7 wskazówek, które ulepszą rezultaty olejku CBD
Podczas gdy większość ludzi zachwyca się magicznymi korzyściami płynącymi z CBD, niektórzy nadal nie są pewni jego efektów. Prawdopodobnie słyszałeś o wielu różnych doświadczeniach. Tak, każdy ludzki organizm rzeczywiście reaguje na substancje inaczej, ale nieefektywność substancji takiej jak CBD jest bardziej prawdopodobna z powodu braku zrozumienia, jak z niej korzystać.
Przyjrzyjmy się kilku zmianom, które pozytywnie wpłyną na Twoje doświadczenia z olejem CBD i mogą przyczynić się do zauważalnego zwiększenia efektów CBD.
Regularne stosowanie olejku CBD
Jednym z czynników, który nie pozwala na optymalne działanie CBD w Twoim organizmie, jest jego nieregularne stosowanie. Sugerowany sposób przyjmowania CBD to o tej samej porze i trzymanie się tej rutyny.
Znajdź swoją optymalną dawkę
Zapomnij o korzyściach płynących z CBD, jeśli nie zadbasz o odpowiednie dawkowanie podczas jego spożywania.
Dobrym sposobem jest zacząć powoli. Oznacza to, że możesz zacząć od małej dawki, którą możesz stopniowo zwiększać w zależności od reakcji organizmu na nią. Kontynuuj modyfikacje, aż znajdziesz „optymalny punkt”. To moment, w którym w końcu znajdziesz dawkę, która działa najlepiej dla Ciebie.
Nie bierz CBD na pusty żołądek
Jednym z faktów, o których wiele osób może nie wiedzieć, jest to, że CBD lepiej przyjmować na pełny żołądek. Kiedy bierzesz CBD z jedzeniem, pozostaje on dłużej w przewodzie pokarmowym, a organizm ma więcej czasu na jego przyjęcie, zanim opuści organizm.
Przyjmuj olej CBD z tłustymi potrawami
Kiedy przyjmujesz olej CBD doustnie, przyjmowanie go z tłustymi potrawami jest dodatkowym atutem. Wszystkie kannabinoidy są wysoce rozpuszczalne w tłuszczach. Zatem przyjmowanie oleju CBD z tłuszczami zwiększa wchłanianie CBD w ustroju i zapobiega jego marnowaniu.
Co więcej, organizm wykrywa tłuszcze w jelitach - olej CBD jest również wchłaniany z innymi olejami.
Znajdź odpowiednią dla siebie metodę przyjmowania
Olej CBD daje możliwość wykorzystania go na różne sposoby. Osoby z wrażliwymi płucami mogą przyjmować CBD doustnie lub podjęzykowo. Osoby z wrażliwością przewodu pokarmowego mogą natomiast używać waporyzatora CBD. Dowiedz się, jaka metoda spożycia jest najlepsza dla Ciebie, aby czerpać pełne korzyści.
Wypróbuj olej CBD zamiast kapsułek CBD
Jeśli nie masz problemu z przyjmowaniem oleju CBD i zależy Ci na szybkim wchłanianiu, lepiej jest brać olej CBD zamiast kapsułek. Kapsułki potrzebują czasu, aby uwolnić CBD w organizmie. Dlatego olej CBD działa efektywniej.
Połącz CBD z innymi suplementami
Nie ma nic złego w przyjmowaniu samego CBD, ale przyjmowanie go z innymi cennymi substancjami, takimi jak melatonina, może zmaksymalizować korzyści. Melatonina to naturalny hormon, który pomaga w cyklu snu. Wiele firm zaczęło nawet łączyć olej CBD z melatoniną, aby zaoferować konsumentom dodatkowe efekty. Twój sen dzięki CBD ulegnie znaczniej poprawie, a z dodatkiem melatoniny będziesz spać jak dziecko!
Aby jak najlepiej wykorzystać swoje CBD, znalezienie optymalnych sposobów jego przyjmowania to dobry początek. Spróbuj zastosować nasze wskazówki - ulepsz swoje życie z CBD!
